Celebrity Guest Writer by Diana Bianca: „Viata ne e data sa ne bucuram de ea”
Incepand de astazi, ne vom intalni saptamanal, în fiecare vineri, dragii mei, pe cityvisionmagazine.ro, in rubrica Celebrity Guest Writer by Diana Bianca.
Eu sunt Diana Bianca si vom impartasi teme diverse, care sper ca vor fi pe placul vostru si va vor interesa.Pentru ca stiu ca sunteti asaltati din toate partile cu stiri negative, vom incerca o rubrica altfel, care sa ne incarce pozitiv si sa ne faca sa avem incredere.Astazi, as vrea sa vorbim despre perioada dificila pe care o traversam cu totii. Stiu ca nu este simplu pentru nimeni, dar, la fel ca in orice situatie, avem doua variante. Prima este ne lasam cuprinsi de frica, sa urmarim emisiuni TV care induc panica si asa sa ajungem sa traim intr-o stare de anxietate permanenta. Frica slabeste sistemul imunitar, iar pe termen lung poate duce chiar la boala. Ne paralizeaza orice actiune, corpul este intr-o stare permanenta de alerta si ne simtim din ce in ce mai rau.A doua optiune este una pe care eu o recomand mereu: sa luam partea buna din orice. Numai de noi depinde felul in care percepem lucrurile. Nu ele in sine au valoare, ci modul in care ne raportam la ele, reactia noastra.Asa ca, haideti sa ne concentram pe ce parti bune putem gasi, in situatia aceasta. In primul rand, stam acasa, cu noi insine. Dupa ani de goana nebuna dupa cariere, bani, rezolvari de probleme, in sfarsit ne odihnim. Stam cu noi. Aveam cu totii nevoie de o pauza. Putem medita, putem sta la soare chiar si intr-un balcon, putem sa gătim, Sa petrecem timp cu animalele de companie, orice ne face placere. Relaxarea ne va reseta intregul organism si il va face sa functioneze mai bine, iar partea emotionala a fiintei noastre va fi si ea vindecata.Stam cu familiile, cu parintii, cu copiiii. De cand nu am mai avut timp sa stam cu ei, cu adevarat? Mereu eram pe fuga si prinsi in probleme. E o resetare. Si desi nu realizam, aveam nevoie de ea si la nivel individual si colectiv. Vom intelege ca alergam haotic, ca soriceii pe rotitele lor, spre scopuri inchipuite ca reprezentand succesul- o masina noua, o casa, o vacanta… Dar uitam sa TRAIM. Si uite ca a venit momentul sa ne trezim si sa ne reamintim ca viata ne e data sa ne bucuram de ea, nu sa o petrecem vesnic obositi, stresati si tristi.Tineti minte ca mereu, totul depinde de voi. Si in orice aspect al vietii voastre, cautati partile bune. Si ramaneti centrati pe ele, pana ce incepeti sa simtiti bucurie. Si gata. Lectia e invatata. Incepeti sa traiti!